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産後の体に不調を感じる…
でも産後ケアに通う時間がない!
そんなママへ

ママの体が楽になれば、
育児はもっと楽しくなる。

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忙しいママは、おうちで簡単
ボディメンテナンス

産後ママの体の悩みをプロの理学療法士が解決!
自宅で不調の原因・対策がわかるから続けられる
ママのためのオンラインフィットネス

こんにちは。「ママのためのオンラインフィットネス」です。

「ママのためのオンラインフィットネス」は、産後の体の変化に悩みがある、でも病院や産後ケアに通う時間がなくてそのままにしてしまっている…。
そんなママの体の不調を原因から改善し、自宅にいながらお悩みを解決することができるサービスです!

「ママのためのオンラインフィットネス」オープニング限定特典

通常施術
604,400(税別)
のところ

初回は30分間を
無料問診

セラピストがあなただけの
マイカルテをお作りします!

産後ママの、こんなお悩みを
解消します!

  • 抱っこのしすぎで手首の痛みや腰痛が…!
  • ちょっとした動きで尿もれが…!
  • 下っ腹がぽっこりして戻らない…!
  • 反り腰・姿勢の悪さが癖になっている…?
  • なんだか体が動かしづらくなった…?
  • 寝不足なのに、寝つきが悪い…
  • ホルモンバランスの変化で体が緩んでいる気がする…
  • 毎日の授乳で肩こりがひどい…
  • 骨盤ベルトや抱っこ紐の使い方があっているかわからない…
  • とにかく育児・家事が負担でいつもツラい…

でも、これって周りのママもみんな感じているものだし、しょうがないのでは…?産後の骨盤ケアや整体に通いたくても、そんな時間も赤ちゃんの預け先もないし、実際に体にさわれないのに、オンラインでよくなるものなのかな…?

「体の改善」というと、専門の場所に長く通わないといけないイメージがありますよね。でも、実は施術を受けることよりも大切なのは、日常生活での姿勢や動き方なんです!
「ママのためのオンラインフィットネス」は、プロの理学療法士に普段の動きや姿勢を見せていただくことで、痛みや尿漏れなどの気になる症状が改善するような動き方や、簡単にできる運動をアドバイスいたします!

「ママのためのオンライン
フィットネス」
5つの特徴

Point 1

オンラインで外出不要・お子さんの預け先を確保しなくても大丈夫

産後のママが、お子さんを預けて自分の体をケアする時間を作るのは簡単なことではないですよね。
毎日赤ちゃんのお世話に追われる日々で自分のことは後回し…気がついたら体のあちこちに不調が…でも、つい我慢してそのままにしていませんか?
オンラインフィットネスなら自宅でいつでも受けられるので、外出の大変さや赤ちゃんの預け先の心配もいりません!

Point 2

施術スタッフは全て女性なので、心も体も安心して受けられる

「ママのためのオンラインフィットネス」で施術をするセラピストは、全員が女性です。しかも、自分自身が出産・育児を体験したプロの理学療法士も在籍。
女性同士だからこそ理解・共感できる体の悩みに、医学的な知識と長年の経験を活かしたアプローチが可能で、普段の授乳姿勢の確認やアドバイスもできます。女性特有の疾患は時にセンシティブな悩みや相談しづらさも伴いますが、安心してご相談ください。

Point 3

普段の生活を見ながら症状別・部位別に細かくアドバイス

「自宅で・オンラインで」施術が受けられるので、
・普段の家の中での動き
・赤ちゃんをお世話する様子
・日常生活での普段の姿勢やクセ
を拝見しながらお困りの症状や痛む部位別に原因を解明し、普段の生活に無理なく取り入れられる姿勢や運動をお伝えできます。
中には一回のオンライン施術で効果が出る方も!

Point 4

医学的な視点で、必要に応じて受診や通院のアドバイスも受けられる

セラピストは、国家資格を有した理学療法士として医学的な知識と豊富な経験を持っています。時には医学的な視点で、必要と判断した場合は病院の受診をおすすめすることも。
よくある腰痛やむくみ…と思っていると、場合によっては危険なケースもあります。そういった場合は無理に運動を行わず、産婦人科や整形外科などの受診をすすめます。
これは医療専門職だからこそできるアドバイスです。

Point 5

一生使える、知識と体の動かし方を身につけられる!

「ママのためのオンラインフィットネス」は、痛みや不調を一時的に和らげるような「対処療法」ではなく、痛みの原因を根本から取り除くための知識や姿勢・体の動かし方をお伝えします。
一度理論と合わせて身についた考え方や姿勢は忘れることはないので、二度目、三度目の出産後はもちろん、その後も一生使うことができる財産になります。
体の不調を自分で改善できるスキルを身につけましょう!

チーフセラピストからのメッセージ

Keiko

・理学療法士
・FTP認定ベーシックマットピラティスインストラクター
・ガスケアプローチ腹筋編修了

理学療法士として10年以上の経験を持ち、のべ10000人以上の患者さんの体の悩みを根本から改善。子ども2人のママ。

初めまして!理学療法士、セラピストののKeikoです。
私は理学療法士として10年以上病院や介護施設で勤務し、リハビリを通じてのべ10000人以上の患者さんの痛みや体の不調を改善してきました。
そして私自身、2人の子どもがいる子育て中のママでもあります。

私が自分の出産を通じて感じたのは、海外では常識として浸透している
「産前産後の女性は医学的な知識を持った専門家のケアが必要」という知識が、日本では全く知られておらず、育児中のママが痛みや体の不調に耐えながら家事や育児を行っているという事実でした。私は自分の妊娠・出産による心身の不調のいくつかを、医学的な知識や経験があったことで事前に防いだり、早めに改善したりすることができました。
でも周りのママたちは、ちょっとした運動や工夫で改善することを知らずに、痛みを我慢して育児したり、何回も整体などに通っていたりしている…。

私はそれを目の当たりにして、「ママたちに体の知識さえあればもっと育児が楽になるのに…」と歯痒い想いをし、それをきっかけにママ友に声をかけて運動サークル立ち上げたこともあります。

ママたちに
体の知識さえあれば
もっと育児が
楽になるのに

私自身、第二子出産と同時にコロナ禍に突入。ママたちの孤立を肌で感じ、それと同時に危機感も覚えました。
日本では、産後一年以内の死因の一位が自殺。私たちの知識や経験を伝え痛みやトラブルを防ぐことで、産後苦しむ女性を1人でも減らしたい。産後うつを減らしたい。
ママたちの役に立ちたい!という強い想いから、地域の児童館で定期的に産後ママに向けた講座も開催しています。

そして、私たちの知識や経験を全国のママたちも届けたい!そんな思いが強くなり、「ママのためのオンラインフィットネス」というサービスをスタートしました。オンラインフィットネスなら自宅でも、特別な道具や技術を持っていなくても受けることができます。オンライン施術は日常生活に簡単に取り入れられる工夫をお伝えできるので、一回の利用で効果がでることもあります。
なによりも、体の知識やケアの方法は自分で覚えることで一生使える財産になります!

ぜひたくさんのママに、この「ママのためのオンラインフィットネス」を通じて健康な体とポジティブな気持ちをお届けできたら嬉しいです。

「ママのためのオンラインフィットネス」オープニング限定特典

通常施術
604,400(税別)
のところ

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お客様の声

手首の負担が減り、抱っこが楽になりました!

30代・子ども8ヶ月

手首が痛くて整形外科を受診しサポーターと湿布を処方してもらいましたが、痛みが良くならないためオンラインフィットネスを利用しました。
普段の抱っこの仕方で手首に負担がかかっていたようで、教えてもらったやり方で抱っこするようにしたら少しずつ痛みが良くなってきました。
抱っこ紐の合わせ方も教えてもらい、こんなにフィット感が違うのかと驚いています。
根本的な原因と対策を教えてもらって、毎日の抱っこがつらくなくなり嬉しいです。

1人目の時よりも痛みが少なく過ごせました!

40代・子ども2ヶ月

2人目の妊娠中に利用しました。1人目は帝王切開で出産し、傷の痛みに耐えながらの育児がとてもつらかったです。2人目も帝王切開が決まっていたので、今回はどうにかならないかと探したところ、こちらをみつけました。
出産直後のからだの動かし方や過ごし方などを教えていただき、1人目の時よりも痛みが少なく過ごせました。今度は体型を戻すために、運動のやり方を教えてもらおうと思います。

自分の身体を理解しながら、体調もよくなりました

30代・子ども10ヶ月

産後になんとなく身体の怠さを感じていたので、一度お話を聞いてもらいました。
はじめは自分の身体で起きていることが理解できておらず不安が大きかったですが、身体の中で起きている現象の説明から生活習慣の指導や体調に合わせた自主トレーニングまで教えて下さり、症状が大分軽くなりました。今では定期メンテナンスとして利用させていただいています。オンラインなのでサクっと利用できることもお気に入りです。

よくあるご質問

どんな症状の時に申し込んだらよいでしょうか?

「ちょっと産前と体の様子が違うな…」と思ったらご相談ください!

腰や手首の痛みはもちろん、肩こり、産後のぽっこりお腹、尿漏れなど…妊娠出産をきっかけに女性の体に現れる変化はさまざまです。体のことでお困りの症状がある方は、まずは一度ご相談ください。

初回の体験では、どんなことをするのですか?

問診を中心に行い、症状やお悩みに応じたアドバイスをさせていただきます

お困りの症状や、妊娠出産時の状況、現在の生活についてお聞きします。お聞きした情報から原因を分析し、生活の中に取り入れやすい工夫や簡単な運動をおひとりおひとりに合わせてお伝えしていきます。

初回の体験は、完全に無料ですか?別途料金がかかることはありますか?

初回は完全に無料ですので、安心してお気軽にお申し込みください!

初回の30分無料体験は問診とアドバイスを中心とし、完全無料でご利用いただけます。別途料金もいただきません。無料体験後に正式にご利用を希望される場合は、お気軽に担当セラピストにお申し込みください。

私だけの「マイカルテ」とは、どんなものですか?

問診内容をもとに現状の問題やお勧めの自主トレーニング等をまとめたものです

問診でお聞きした情報から、お困りの症状につながるお体の問題点や、生活に取り入れやすい工夫についてまとめてお伝えします。初回の体験時に無料で作成をいたしますので、日々の生活の参考にしていただければ嬉しいです。

施術中、子どもが泣いても大丈夫ですか?

まったく問題ありませんので、安心してご利用ください

施術中にお子様が泣いてしまう、授乳を挟むなどは全く問題ございません。チーフセラピストをはじめ、ほとんどのセラピストが子育て経験者ですのでご安心ください。お子様をあやす時の姿勢や抱っこの方法にも、身体を良くする為のヒントが隠されていたりもします。

オンラインの施術でも、本当に効果があるのか不安です

オンラインでのリハビリは対面でのリハビリと同等の効果が期待できます

オンラインでは、実際にお体に触ることはできません。しかし、毎日繰り返される姿勢や動作に少し工夫を加えたり、家事や育児をしながら簡単に行える運動を取り入れることで、体は確実に変わります。毎日忙しくて自分の体のケアまで手が回らない、そんな方にこそご利用いただきたいと思っています。

料金プラン

オンラインフィットネス
開始までの流れ

※オンラインフィットネスはzoomを利用して実施します

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「こんな症状でも受けて大丈夫?」 「こんなことで困っています…」などのご質問やご相談も、お気軽にお送りくださいね。

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